朝起きると首が回らない
首や肩こりがつらい
デスクワークが多い
寝る前にお酒を飲む
なかなか寝付けない
寝違えは、首の筋肉が就寝時に引き伸ばされて筋肉を傷めて起こる症状です。 原因としては、首や肩まわりの筋肉が柔軟性を失っていることや普段の姿勢が崩れていることなどが原因として挙げられます。 また、高すぎる枕や変な体勢で寝てしまったことなども寝違えを起こしてしまう原因になります。
筋肉の損傷の程度によって施術内容は異なってきますが、手技療法、ストレッチ療法で筋肉の柔軟性を回復していきます。
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